Creatine

Descrição

A creatina é um dos auxiliares ergogênicos não dopantes mais eficazes e cientificamente estudados no mundo dos esportes de elite.

A suplementação diária com Dynamix Pure Creatine pode aumentar os estoques de creatina muscular em até 50%, tanto na forma livre quanto fosforilada.

Isso permite que o músculo tenha energia imediata durante o treinamento intenso curto e intermitente, melhorando a adaptação a ele. Além disso, proporciona máxima hipertrofia muscular.

Mais informações sobre Pure Creatine 500gr

Existem estudos que mostram que a suplementação de creatina, em combinação com o treinamento com pesos, produz hipertrofia muscular (aumento da massa muscular) mais do que se for apenas treinado, e proporciona um efeito ergogênico durante o treinamento de alta intensidade.

A creatina ajuda a introduzir água nas células musculares, através do fenômeno conhecido como volumização celular, que é um dos fatores chave para o crescimento muscular por aumentar o tamanho das fibras musculares.